现如今大家都会选择在网络上汲取相关知识内容，比如生活中牙齿美白小妙招_5个方法在家就能美白牙齿，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！

1.小苏打美白牙齿：做法：将牙刷浸泡在小苏打中，刷毛要全部泡成白色，然后连续刷牙2分钟。吐出小苏打后，用水漱口。

注意：如果有异味，可以用漱口水漱口。小苏打美白牙齿不能过量使用。如果使用后没有不适，可以每周使用一次。

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2.柠檬汁美白牙齿：做法：将柠檬汁和温水按照1，333，601的比例混合均匀，然后漱口，漱口。最后，用清水漱口。

注意：一定要用清水冲洗干净。柠檬的酸性会磨损牙齿的洁白，一周只能用一次，保护牙齿。

3.白醋美白牙齿：做法：可以把食醋放在嘴里2分钟左右，然后吐出来，开始刷牙。最后用清水冲洗干净。

注意：白醋不要在嘴里放太久，不然牙齿会酸，会腐蚀。一般一个月用一次。

4.草莓美白牙齿：草莓含有天然乳液，可以帮助消除色斑——苹果酸可以帮助美白牙齿。

做法：将半个草莓搓碎或用牙齿捣碎，然后涂在牙齿上，发挥最大效益。让它敷一分钟，然后冲洗掉。或者可以每天适量吃草莓。

5.绿茶美白牙齿：绿茶中含有的儿茶素可以帮助减少链球菌，氟化物可以与磷灰石结合，磷灰石是牙齿的成分。

做法：每天用绿茶漱口或经常喝绿茶。

注意：肠胃不好的人不能喝绿茶，经期、孕期、哺乳期的女性也不宜喝绿茶。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。